Du willst im Training und im Wettkampf liefern – aber nicht nur funktionieren. Du spürst Druck, Zweifel oder innere Blockaden, die sich nicht mit ‚reiß dich zusammen‘ lösen lassen.
Die meisten versuchen, ihr Leben über Verhalten zu verändern: mehr trainieren, früher aufstehen, weniger scrollen, mehr fokussiert arbeiten. Das funktioniert eine Zeit lang – bis der Alltag wieder gewinnt.
Im Mentoring starten wir eine Ebene tiefer: bei deiner Identität, deinen Überzeugungen und deiner inneren Haltung. Wenn sich dort etwas bewegt, verändert sich dein Verhalten fast automatisch – und bleibt stabil, auch wenn es stressig wird.
Wenn du ein zentrales Thema wirklich drehen und im Alltag verankern willst
Investition: 800 €
Für Menschen, die tiefgehend an Identität, Haltung und Lebensstil arbeiten wollen – im Sport, im Beruf oder in einer Übergangsphase.
Investition: 1.600 €
Für viele ist die stärkste Kombination: Athletik für einen starken Körper, Mentoring für einen klaren Kopf. In den Kombi-Programmen stimmen wir beides aufeinander ab, damit du nicht in einem Bereich Gas gibst und im anderen auf der Stelle trittst.
*Kombi-Programme besprechen wir immer individuell im Klarheitsgespräch.
Wenn du in einer akuten Phase bist, vor wichtigen Entscheidungen stehst oder sehr schnell tief einsteigen möchtest, biete ich auch individualisierte Intensivcoachings an – zum Beispiel halbtägige oder mehrstündige 1:1‑Sessions, kombiniert mit Nachbetreuung.
Sag mir im Klarheitsgespräch einfach, was du brauchst, und wir entwickeln ein Format, das wirklich zu deiner Situation passt.
Du musst dich noch nicht für ein Programm entscheiden. Der erste Schritt ist ein kostenloses Klarheitsgespräch (20–30 Minuten). Du erzählst mir, wo du stehst, was dich gerade beschäftigt und was du dir wünschst. Ich sage dir ehrlich, ob und wie ich dir helfen kann – und welches Format sinnvoll wäre.
Keine Verpflichtung. Keine versteckten Kosten. Nur Klarheit.
Komm auf meine Liste und erhalte regelmäßig wertvolle Inhalte für mehr Freiheit in Körper und Geist.